金欠 おじんの除染日記です。俺だって、輝きたい!福島からの成功曲線なるか?

私は、理由あって福島の除染仕事をする事になりました。これから、やってみようかなと思っている人は、不安ですよね!私も不安でした。それで、私の日記風に書いた除染ブログを見ることで、あなたも、疑似体験が出来て、何かの判断の参考になれば、幸いです。私は、夕食後に、一人静かに、ボケ防止の為、このブログを書いてます。

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15’09/17 夜中起きて勉強?

      2015/11/20

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こんな、人におすすめです。

私は、何とか、合格しました。
そして、夜間のセルフガソリンスタンドに
勤務できました。

勤務しながら、いろいろ感じた事を
思いつき順に、徒然草風に、書きますね。

なたは、夕方は、頭、冴えないので、早めに寝て、
朝早く起きて、勉強しようと、思った事は
ありませんか。一度や二度は、ありますよね。

試験前なら尚更ですよね。

目覚ましもかけて寝ます。
さらに、携帯でアラームをセットして寝ます。

目覚まし時計
早朝めざましがなりました。アラームも鳴ったはずです。
そして、目覚まし等を止め、そのまま

もうちょいとだけ、寝よう、、、、
むにゃむにゃ、、、

ふと気がついたら、何と6時だ!
2時には、起きるつもりだったのに

朝まで、熟睡、寝りすぎて、後悔やら、懺悔やら
自己嫌悪、、、こんな事は、ありませんか。

あー早起きして、やりたい事あったのに!
あれとこれをやりたかったのに!

私は、しょっちゅうでしたが、
夜から朝までの監視員のアルバイト勤務の日は
なんとか、起きます。

人間起きないと、誰かに、迷惑が、かかる場合は
責任感からでしょうか。起きます。
あなたも、起きれます。

何を、言いたいかというと、
私は、この性質、特性を生かして

夜から朝、給料もらいながら
勉強しようと、企みました。

あなたも、必ず、起きれます。

アルバイト勤務の力を利用して、セルフコントロールを
しませんか!

仕事だと思わずに、夜からの静かな
自分の時間だと思って、起きてください。

夜中仕事を楽にするコツの話

ただ、なめてかかると、仕事が、楽なだけに
夕方等に寝ないで、夜中に出勤すると、すごい、眠気を
感じます。

なんで、こんな、時間に、
起きていないと、いけないのだ。
と誰彼となく、恨んだりします。

人間は、夜寝る動物だと
実感します。なんか、かったるい、
なんか、ボーとして、

そうなると、電気を消して、
椅子を並べて、その上に、足を
伸ばして、半分眠りながら、寝ぼけながら

音がなるので、画面に、タッチして、
やっと、仕事をする事に、なります。
そうです。地獄になります。

結論から言います。
私の体験からいうと、夕方等しっかり、
寝て,体調を整えて、出勤して、くれば、OKです。

夕方等眠るのも、そう仕事なのです。

稀に、夜寝ないで、朝方、帰宅してから
寝る人もいますが、
昼何もしない人ならば、それでもいい。

しかし、それでは、

学校へ行ったり、会社へ行ったり
出来ません。

もう一度言います。
しっかり眠って、夜中出てくれば、
天国です。

夜中から、朝までは、ゆったりした気分で、
コーヒーを飲みながら、新聞をみたり
日記を書いたり、音楽を少々ボリュームを
下げて聞いたり、YouTubeをみたり
幸せを感じますよ。

体調が良すぎる時は
カラオケの練習もしました。

もちろん、学生は、勉強すべきですよ。

私は、かれこれ、10年やっていましたが、
長続きするコツは、夜勤ない時でも、
極力同じ時間に、寝る様に、したらいい。

生活のリズムを一定にすると
いいのでは!

ただ、夜から朝の勤務がない場合は
夜ふと目覚めても、起きないで
布団の中で、惰眠しています。

同じ仕事をしている同僚も
同じく、夜中目覚めるが起きないと
言っています。

人間はやはり夜から朝は、寝る動物なのです。

 

15’09/17
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